Období: Prosinec 2020

Minule jsme se podívali, jak se můžeš na zimu nejlíp vybavit ty sám, ale o koho je třeba taky počevat? O tvýho miláčka! Dorazíš pod kopec a vzpomínáš, kde ti to klouzalo, který kořen tě pod listím překvapil nebo kde sis dal nedobrovolnou bahenní koupel. Pak se podíváš na bike a zjistíš, že je to další koule bahna. Co je dobré po vyjížďce udělat a na co si dát...

Co vzít na sebe za nepříznivého počasí do lesa? Kombinézu Dirtsuit! Rozhodování, jestli vyjet nebo ne, je vždy nelehké, ale máme pro tebe outfit, který to vyřeší za tebe.  Proč kombinézu? První zimní radovánky ve sněhu si jistě pamatuješ v jednodílném, nejspíše šusťákovém, dětském  oblečení. Proč to nezúročit i na kole? Navíc vědět, že nemusíš k...

Vrstvy  To je naprostý základ. Když vyjedeš v péřovce a tričku, tak ti možná zima úplně nebude. nebo aspoň ze začátku, ale zase se moc nepohneš. Co funguje skvěle a je osvědčené, tak 3 vrstvy na kolo.  V zimě začneš termo trikem nebo dresem. Udržení tepla je velmi podstatné. Já jsem jsem spokojený s termem od RocDay vlevo. Na to si přichází vrstva funkčn�...

Pohodové cvičeni Fitka jsou zavřený, sportovní centra taky. Ty ale určitě neleníš. Doma rozbal karimatku a dej si svou rutinu. Pro otužilé slouží workout hřiště. Je zima, ale ve Skinners se ti bude cvičit jako v bavlnce. Ten rozdíl, kdy cítíš zapojované svaly je k nezaplacení. Jen na boso se ti všechny svaly zapojují správně. V teniskách to nemáš možnost poznat ...